91tv 官网app2、慢性肩膀疼痛经常做在电脑旁，长时间的用一个姿势使用键盘或鼠标会引发肩后部肌肉损伤。建议最好每小时休息10分种左右，每天做三次上身练习：耸肩、双女子监狱电视剧臂上抬、岁月在线观看单臂摇桨、逆向摇臂、双臂水平向上抬高等，缓解肩膀不适。也有可能是滑囊炎。由于过度运动，导致肩膀的滑囊发炎。

一念消

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