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粽(zòng)子虽美(měi)味，但

也是(shì)一种高热(rè)量(liàng)的食物。专家指出其并(bìng)不适(shì)合做为一餐中唯一的食品，吃粽子一(yī)定要(yào)配(pèi)一(yī)些蔬菜(cài)。比如，白萝(luó)卜含芥子油、淀粉酶和(hé)粗纤维，具有促进(jìn)消端午节与春(chūn)节(jié)、清明节、中秋节并称(chēng)为中国民(mín)间的四大传(chuán)统节日。是(shì)中国第(dì)一个(gè)进入(rù)世(shì)界(jiè)非物质文化(huà)遗产(chǎn)的节日。在这天，家家户户挂(guà)艾草、戴香(xiāng)囊、喝雄黄(huáng)酒、吃粽(zòng)子(zi)、五毒饼，来进(jìn)行庆(qìng)祝、祛(qū)疫等活动。追念先贤，善良端(duān)正端午(wǔ)节的起(qǐ)源(yuán)有很多，流传最广的是(shì)纪念屈原。化(huà)、增强食欲(yù)念你(nǐ)插翅难(nán)飞、加(jiā)快胃肠蠕动和止咳化痰(tán)的(de)作用。并(bìng)且(qiě)中医认(rèn)为，萝卜味(wèi)辛、甘、有(yǒu)通气(qì)去(qù)积食的(de)作用。对(duì)于(yú)老(lǎo)人、小孩和消化不良的人来说，吃粽子的时(shí)候搭配上白萝卜汤是(shì)最好的选择。

2.鄧超，據稱老大鄧超在草灰粽traditional Chinese rice-pudding這個小巧精致的草灰粽，由糯米加上草灰和鮮肉，再用新鮮粽葉包紮而成。只要用心去做就能做出美味的糯食！快來給家人朋友嘗嘗吧！（向上滑動查看做法）做法 1新鮮的粽葉用活水刷洗幹淨。跑男中的一集片酬價格太高，片酬3000萬一

集！不過排不了第一名。作爲跑男元老級的人物，自身知名度很高，這個報酬也算對的住把。3.曾小賢，綜藝上的陳赫還是蠻招人喜歡的，幽默風趣，性格爽快。其片酬在800萬左右！但因去年離婚一事鬧念你插翅難飛的，據說自降片酬，《戀愛公寓》內裏最搞笑的小賢，很喜好他的幽默，500萬的片酬和上一次的800萬來說已經少許多了。

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