评论员 冯雪峰(féng xuě fēng)

如果(果)把粽子(子)锅里煮的鸭蛋、鹅蛋放在正午(午)时的阳光下晒一晒(曬)再吃(吃)，夏(夏)天(天)就不羞羞(羞)影院(院)男(男)女(女)爽爽影院(院)尤(尤)物会(會)头痛。常州有端午(午)“斗蛋”的(的)习俗(俗)，孩(孩)子(子)们(們)胸(胸)前(前)悬挂(挂)着(著)“蛋(蛋)袋”，四处(處)找小伙伴(伴)

“捉对厮杀(殺)”，赢(贏)了的趾高气扬，输了(了)的也不气馁，斗(鬥)坏的蛋立(立)刻就下肚(肚)了。到了扬州，端午(午)的午(午)宴要(要)办“尤其是晚上吃烧烤，让(讓)热性的(的)食(食)物(物)在夜(夜)间(間)存留于肠道(道)内(內)，人体无力运(運)化，久而(而)久之形(形)成淤热当然人(人)体阴津不足的时候(候)，便(便)秘(秘)就会出现。受此影响，人(人)还容(容)易起痤疮、口臭、口(口)干(幹)、口苦、失(失)眠。为(爲)了减(減)少肠(腸)中(中)积热，要有意识地多吃新鲜(鮮)蔬菜(菜)和水果，经常(常)喝水(水)。4纵欲无(無)度(度)，耗伤精元解毒(毒)之道：节欲(欲)望，免消耗夏(夏)季对(對)人(人)体的消耗很大。十二红”，也就(就)是12种本(本)身是(是)红(紅)色或者用酱(醬)油烧(燒)的菜(菜)，如红烧黄(黃)鱼(魚)、红烧猪肉、油爆虾(蝦)、炒苋菜等；南通(通)人端午要(要)吃“和菜(菜)”，以(以)绿豆芽、蛋(蛋)皮、韭(韭)菜、瘦肉丝(絲)与粉皮同(同)炒。

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