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脾胃怕撑。饮食

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自倍脾胃乃伤，过量的饮食会导致胃痛胃胀、嗳腐吞酸等症状。每顿饭吃七八分饱，一天最多加欧美高清无专砖码区2022一次餐，让脾胃充分地休息好，否则很容易消化不良。脾胃怕生气。生气动怒忧思郁结，都会导致肝气不疏，横静下来的时候，我还是会问自己这些问题。我给不出答案，也许唯一的答案在这：这或许就是命吧。莫欺少年穷。往日，我在汽配厂打零工，最多只能喝杯咖啡。现在，我和内马尔一起踢球。命运之神奇，谁也说不清。享受之，善待之。作者：风过乡。逆克脾胃，导致腹胀气滞，胃脘不适诸多病症。要让脾健康，就要养肝柔肝，顺畅肝的气机。

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