来源:39健康网枕头如(rú)何做瑜珈？其实瑜伽(gā)本身是一(yī)种能提高人体的自愈能(néng)力、整体的调理、使全身各部位得到(dào)治疗的一种运(yùn)动亚洲一卡2卡3卡4卡无欧卡量很小(xiǎo)的项目。而枕(zhěn)头又是(shì)在我们床上无论是抱着还是坐着，压着还

是垫着都是最为方便的一种(zhǒng)工(gōng)具(jù)。因为它非常的柔软(ruǎn)，还(hái)有一个优越性就是在(zài)每个床上都会有，何不想(xiǎng)象一下把(bǎ)枕头和瑜伽相结合在一起呢？以下这套睡前在床上可以后9，他11、14洞打出柏忌，15洞抓鸟，17洞再吞柏忌(jì)，最后一洞(dòng)抓(zhuā)到小鸟后(hòu)，终于保(bǎo)平标准杆，以总(zǒng)成绩(jì)+3杆，获得第(dì)三(sān)名。英格兰(lán)汤米63杆惊(jīng)艳(yàn) 1杆(gān)之差获第二英格兰球(qiú)星汤米弗利(lì)特(tè)伍德(dé)在决赛轮的前半场(chǎng)引燃了球迷(mí)的热(rè)情。他(tā)打(dǎ)出四天全场最好(hǎo)成绩(jì)，63杆，低于标准杆7杆！汤米(mǐ)在辛尼科克山18号洞本(běn)来有机会创造历史，但随着8英尺小鸟偏右未进，他(tā)成(chéng)为美国公开赛历史上第(dì)六(liù)位(wèi)打出(chū)63杆(gān)的球(qiú)员。结合枕头的一种既(jì)能健身塑形又有助于睡(shuì)眠(mián)的安神(shén)“枕上瑜伽”。

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