女(nǚ)人们，在生活(huó)中这样(yàng)做，可以抓住岁月的脚步，让她慢慢走！1、做(zuò)一个乐观开(kāi)朗(lǎng)的女人笑一笑，十年少(shǎo)，乐观(guān)开朗的女人更加自信，正面情绪会(huì)驱使身体的抵抗力更强，不但不易生病，而且也会延缓(huǎn)衰老。2、林俊(jùn)杰高清图片(piàn)做一(yī)个热(rè)爱运动的女人运动会(huì)

使(shǐ)细(xì)胞得(dé)到更多的氧气，促进(jìn)新旧细(xì)胞代谢(xiè)，增(zēng)加心肺功能2、饮酒 同(tóng)样是受(shòu)体内荷尔蒙(méng)分泌影响，经期女性体(tǐ)内的解酒(jiǔ)酶减少，因(yīn)此饮酒易醉。更严重(zhòng)的(de)是(shì)，为了制造出分解(jiě)酶来帮助分解酒精，肝脏负(fù)担(dān)明显(xiǎn)加(jiā)重，因此在这期(qī)间(jiān)饮酒(jiǔ)会(huì)对肝脏造成(chéng)比(bǐ)平日(rì)严重(zhòng)的伤害(hài)，引发肝脏机能障碍的可能性增大(dà)。3、清(qīng)洗私处尤其(qí)是在夏天，私处(chù)很容易会产(chǎn)生味道。，延(yán)缓(huǎn)衰老速度。

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