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香蕉是很好的水果£¬雖然糖分比較高£¬但是香蕉的消化和吸收都很良好。香蕉對減肥其實特別有效,因爲卡路裏齊達內的一生可謂是傳奇的一生,完美的球員生涯過後他又開啓了完美的教練生涯。在他第一次參加世界杯時他就作爲法國的當家球星出戰£¬雖然小組賽中被紅牌罰下並且遭到了禁賽,但是在與巴西的強強對決中齊達內一人打進了兩球£¬幫助法國戰勝了巴西贏得了大力神杯。低,一根香蕉只含有87卡路裏£¬而且香蕉含有的食物纖維含量很豐富,可以刺激腸胃蠕動¡£而香蕉和這個食物一起吃£¬減肥能夠事半功倍,只要早餐的時候這麽吃£¬才吃了幾天£¬小肚趣播636 fv腩都不見了
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