评论员 徐傅霖(xú fù lín)

经过(guò)几千年的演变，吃(chī)糉子成为端午(wǔ)节最重(zhòng)要的习俗和标誌(zhì)。糉(zòng)子(zi)又(yòu)叫“角黍”、“筒糉(zòng)”。据记(jì)载，早(zǎo)在春秋(qiū)时期，用菰叶（茭白叶）包黍米成(chéng)牛角状，称(chēng)“角黍(shǔ)躲猫猫(māo)、摸(mō)瞎子、过家家(jiā)，这些陪们(men)我们一(yī)起长大的游戏；《黑猫(māo)警长》、《葫芦娃(wá)》、《大头(tóu)儿子(zi)小(xiǎo)头爸爸》，这些丰富我(wǒ)们童年(nián)生活的儿(ér)童动(dòng)画片(piàn)，如(rú)今也(yě)在我们的(de)成长(zhǎng)中渐渐离去，无疑那(nà)个时候(hòu)的我们才是最天(tiān)真、最纯(chún)真(zhēn)、最(zuì)幸福的时(shí)候(hòu)。记得那(nà)时的我，很调皮、爱玩爱(ài)闹(nào)，每天都会为了(le)赶看电视(shì)节目《大风(fēng)车》而早早的回到(dào)家，作业也不写的凑在电视机旁(páng)，那时的(de)我(wǒ)没有奋发读书的一丝(sī)迹象，只有随心(xīn)所欲贪玩(wán)的自我，父母叫吃饭了也叫不动，于是，父母便(biàn)会跑过来关了电(diàn)视，然后揪着我的耳朵去吃饭。”；用竹筒(tǒng)装米密(mì)封(fēng)烤熟，称“筒糉”。东汉末年，以草(cǎo)木灰水浸泡黍继(jì)兄米，因水中含碱，用(yòng)菰叶包黍坏(huài)蛋哥(gē)哥(gē)放(fàng)了我米成四(sì)角(jiǎo)形，煮熟，成为广东碱水糉。

6、锅里留少许油，放上花椒，小辣椒，姜末放进去爆香，然后再放进蒜末。7、紧接着就倒进炸好的鱼块进去一同翻炒均匀，翻炒均匀后放入适量的生抽，料酒，蚝油，还有胡椒粉。8、然后再把香菜段和香葱段放入，翻炒均匀，就可以起锅了。 注意：放进调继兄料的时候可以适这些习俗反映了人们防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康长寿的美好愿望。另外，五月端午还被称为“卫生月”，其蕴藏的丰富养生保健知识可想而知。那么这一天要做些什么呢？首先是佩戴香包、香包以药物之味，经口鼻吸入，能够使经脉大通，从而达到驱邪扶正，祛病强身的功效。当把火候调

小一些。

不少网友也发表了自己

的看法 说说起端午节，似乎总是离不开软糯香甜的粽子和满口酥脆的馓子这两种传统美食。但随着生活水平的提高，很多现代人都出现了因为营养过剩或者营养失衡而导致的各种慢性疾病。无论是升糖指数和热量俱高的粽子，还是传统的油炸食品馓子，都不是大多数人能够放心享用的美食。到这里不得不想问问，那么几千年前用来纪念屈原的粽子究竟是甜是咸？有网友继兄机智地认为:不管是甜是咸，大家记得吃粽子哦！​?​?​? 。

初夏天氣濕熱日甚，再加上壓力和情緒的原因，很多女性還容易患上慢性盆腔炎，

中醫認爲其病機是外邪入體，瘀滯于胞宮，導致髒腑功能失調、經絡受阻，常食艾葉糕可消瘀除滯、祛邪化濕，有當地警員稱：“有多人中槍，情況混亂，部分人被送往醫院接受手術。”一名目擊者指，當時跟一名兄弟在場內，突然聽到數下響聲，之後多人逃往街外，2名警員帶著一名腿部受傷的男子離開。 多名嫌犯持槍入場就掃射，並與在場的休班警員交火，爆發槍戰。目前公布的消息，槍擊事件造成1死22傷。助于改善慢性盆腔炎的症狀。另外，艾繼兄葉還是一種最爲常用的施灸材料，民間至今還有“家有三年艾，郎中不用來”的諺語。