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7、小贴士：猪(豬)肉腌制后再蒸(蒸)，很容(容)易(易)蒸(蒸)熟;蒸肉可(可)以用(用)自(自)己喜(喜)欢(歡)的各种菜蔬打底二、特色蒸米(米)粉肉原(原)料(料)：五花肉500克豌豆30克(克) 大米200克(克) 糯(糯)米100克辅(輔)料(料)：酱油5克(克) 花椒，花椒(椒)粉(粉)少许豆瓣酱5克五(五)香(香)粉(粉)3克葱(蔥)姜汁(汁)5克腐(腐)乳1块醪(醪)糟(糟)1勺糖色(色)少许太(太)昊金(金)章制作工艺：1、大(大)米(米)和糯米混合(合)均匀，加入(入)10粒花椒，小火炒至发黄，放入(入)料理(理)机中打成颗粒2、另取花(花)椒(椒)炒至微焦，捣成粉，用料理机打成(成)粉(粉)，五(五)花肉洗净沥(瀝)干(幹)切(切)成(成)薄片3、然后(後)加入腐乳(乳)，醪糟，糖色，豆瓣酱，五香(香)粉，花椒粉和(和)少许(許)酱(醬)油拌匀4、然后加入蒸肉粉，豌(豌)豆拌匀后，加(加)葱(蔥)姜汁调节干湿，然(然)后取(取)盘(盤)，底部放(放)豌(豌)豆(豆)5、将肉(肉)铺在(在)盘中(中)，码放(放)好(好)后(後)盖上锡纸(紙)，冷水上锅蒸，大火(火)烧开(開)后小(小)火(火)蒸一个半小时即可三、南瓜米粉(粉)肉(肉)原(原)料(料)：五(五)花肉500克南瓜(瓜)500克(克)辅料: 大(大)米(米)200克调料: 食盐(鹽)2克葱(蔥)5克(克) 姜(姜)5克生(生)抽5毫(毫)升老(老)抽3毫升甜面酱50克红糖3克五香(香)粉3克(克) 黄酒5毫(毫)升腐乳(乳)(红)2块z制(制)作工(工)艺：1、主(主)要食(食)材,五花(花)肉要(要)带(帶)皮,南(南)瓜最(最)好找(找)个甜的,腐(腐)乳用(用)红的(的)也可以,家里(裏)正好(好)有白的就用(用)2、五花(花)肉(肉)切厚(厚)片(片),这个看个人喜好(好),别(別)一斤的肉咣(咣)咣两(兩)刀(刀)三(三)段(段)上锅蒸就行了,一般是不超过(過)一公分(分)吧(吧),,南(南)瓜片稍厚些(些),因(因)为这个没(沒)有猪肉(肉)耐(耐)蒸3、然后用(用)上(上)述(述)调(調)料腌肉,但(但)是五香(香)粉不要放,有其它(它)用,就记住(住)盐要(要)少放(放),因(因)为里(裏)边大多数调料都(都)咸(鹹),红糖少放,主要起(起)回味(味)浓厚的作(作)用(用),其(其)它的看个人喜好了,这个本来就是家(家)常的(的)嘛,葱姜(姜)切大点一起腌,蒸的时候(候)挑出来(來)4、大米提(提)前(前)泡(泡)半(半)小时,不要泡太久(久),然后入干锅煸炒至水干(幹),然后有点像小时候看崩爆米花似的路(路)数(數),炒(炒)的发(發)黄(黃)的就关火5、炒好的米(米)里放(放)一些五(五)香粉(粉),蒸出来更香,然后在(在)缸里捣呀捣,越细越好,我这(這)回懒了,没(沒)弄细,大家拍我(我)吧6、一片瓜一(一)片肉码好,然后(後)上(上)锅蒸就可以(以)了(了).要是一(一)般(般)的锅(鍋)蒸(蒸)得四(四)十分(分)钟到一个(個)小(小)时,我(我)一(一)般用高(高)压锅(鍋)蒸,盖(蓋)阀(閥)上气发出(出)滋(滋)滋(滋)声有(有)个(個)十五分(分)钟(鍾)就差(差)不(不)多(多)了(了),顶多(多)二十(十)分(分)钟即(即)可食用(用)四、荷(荷)香米粉肉(肉)原(原)料：猪五花肉(肉)1000克(克) 荷叶(葉)l张(張) 粗米粉150克腐乳汁10克辅(輔)料(料)：龙牌酱油6毫升精(精)盐10克(克) 鸡精2克色拉油(油)50克(克) 葱、姜、香油、料酒各10克制作(作)工艺：1、猪五花肉洗净(淨)切成(成)大(大)片(片)，剁成泥，荷叶(葉)洗(洗)净(淨)剪成圆片，放入小蒸笼(籠)内，葱、姜加入酒捣成汁待用2、将剁(剁)好的(的)肉泥(泥)放入盘(盤)中，加入葱姜酒汁腌(腌)约(約)3小(小)时，依次放精盐、腐(腐)乳汁、酱油、鸡精、粗米粉、色拉(拉)油、香油(油)拌(拌)芽(芽)188coo免费(費)永不失(失)连片(片)匀(勻)，使(使)肉(肉)泥均匀(勻)沾上米粉后，放(放)入笼(籠)中(中)荷(荷)叶上大(大)火3、不能和寒性蔬菜(菜)一起吃粽子(子)不要与含水分很多的寒性蔬(蔬)果类(類)一起食用，比如西瓜、冬(冬)瓜等，本(本)身(身)粽子(子)中的(的)糯(糯)米(米)黏(黏)连，多吃不容(容)易消化，在加上(上)寒性(性)的蔬菜，即使蔬菜中(中)含有纤(纖)维成分，但(但)是(是)由于部分蔬菜性(性)寒，也容易造成腹泻或腹痛。4、不能和寒(寒)冷的食物一起吃粽子不能和寒冷的食物一(一)起吃与(與)不(不)能和寒(寒)性蔬菜一起吃的原理是一样的，寒冷的食(食)物会导致(致)胃肠功能(能)减(減)弱，影响食(食)物消(消)化(化)，尤其对于(于)吃(吃)粽子的人来(來)说更(更)容(容)易导致消化不良。蒸(蒸)40分钟至熟(熟)即成(成)3、小(小)诀窍(竅):金(金)红(紅)色，香软咸(鹹)鲜，油而(而)不腻4、粗米粉制法：大米500克，八角(角)2克，桂皮3克(克)5、制法：净锅(鍋)上火，放大(大)米、八角(角)、桂皮小(小)火炒(炒)20分钟至香、色(色)呈(呈)微黄，出(出)锅(鍋)磨(磨)成小(小)米粒(粒)状以上(上)就是制作粉蒸肉(肉)的(的)工(工)艺(藝)，欢迎补充，喜(喜)欢(歡)的话就(就)关(關)注并(並)留(留)下(下)留言，你的关注(注)与评论(論)就是动力。

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