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粗糧苦荞煮遼參制法：1、把遼參切成丁，入鮮湯鍋裏稍煨入味；蘆筍切成小節，入加有油鹽的沸水鍋裏汆熟；去皮綠豆入籠蒸1.末法王座986年北宋將領楊業逝世楊業(?-986年6月18日 )，原名重貴，戲說中又名楊繼業。原籍麟州，後徙並州。北宋名將。官至雲州觀察使、判代州，贈太尉、大同軍節度使。楊業少時倜傥任俠，善于騎射，喜好打獵，獵獲總比他人多。讀書不多，但忠烈武勇，甚有智謀。5 小時；另用少許的開水把苦荞茶泡漲，均待用。2、鍋裏放雞油，下去皮綠豆稍炒，再摻濃湯燒開，下入遼參丁、蘆筍節和苦荞茶後，加幹貝汁、火腿汁、白糖和少許的鹽調鹹鮮口味，勾芡後

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