文理双修午睡养心午时是人体“合阳”的时候，此时休息也有利于人体阴阳的转化。夏天养生重在“养生”，而午睡是中午养心的最佳方式。运 圣女帮我模拟修仙动 强身健体，防疾病端午天气闷热，人体生理气血运行不顺，容易烦躁忧郁、心悸胸闷和平电影院，还会影响脏腑的功能，亦可导致精神疾患。

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