评论员 谢榛(xiè zhēn)

“近期接诊过一位13岁的干眼症患者，平常眼睛干痒、畏光，还时常流眼泪，都是过度使用手机等电子产品惹的祸。”方美钗分析，电子屏幕是直接发光体，画面不停闪烁，容易引起视觉疲劳，不利于眼睛调节焦距，久而久之，不仅会导致近视提前，还可能患上干眼症。医生建议：使用电子产品的时间控制在30分钟内，让眼睛适当休息； 夜间使用至于电脑、电话、传真机、打印机这些办公必备的设备，早已不见踪影。沿着白色的铁楼梯走到二楼，大部分房间窗户都被厚厚的窗帘遮住，只有一个房间能隔着玻璃看到一排办公桌，桌上凌乱地还摆放有一些文具，以及几把椅子。种种迹象表明，这并不像一家做旅游或球票生意的公司，而且所有工作人员已经离开很久了。手机时，不得将灯源全部关闭户外野战三级在线观看；夜间应将手机调成夜

间模式或冷光源（近距离强光，将造成视网膜光损伤）；不得侧卧使用手机（脸部局部受压迫，眼球将受到挤压）。

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闊了多少視野，才能到達一定的高度，沒有誰的成功是偶然的，都是有了量的積累才能達到質的飛躍。在上個月，李連傑還聘請了古意少年霍尊爲太極禅的推廣大使，一起推廣太極文化、推廣健康和快樂。如今成爲李連傑“愛徒”的霍尊，走起路來都帶風，有種李連傑年輕時的模樣。而身爲公衆人物的霍尊，在機場卻沒有享受到了特殊的待遇，依然特別有禮貌的排起了隊，不驕不躁的樣子讓人稱贊。02讀書，使人能夠保持善戶外野戰三級在線觀看良的本性作家梁曉聲說：當書改變你的時候，你再看這個世界的眼光，是不一樣的。

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