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此40年里人民生活越来越幸福网友“sunshine同学”：记忆中父亲在端午节前都会忙碌起来，他总是在端午节前一天晚上包起蜜粽，咕嘟咕嘟地煮上整整一夜，第二天我一起床就有热乎乎的粽子吃。父亲还会把我扛在肩上挂艾叶。现在我们可以在超市、在网上选购多种多样的粽子，父亲包的粽子已经赶不上潮流了，他也抱不动我了，但端午情、父女情更浓了。，建议大家通过充分休息，规律生活，停止熬夜，保证高质量的睡眠，并戒除烟酒、咖啡、浓茶等刺激神经系统的饮食，并增加有氧运动，以改善心功能。