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耳(ěr)鸣的患者大多伴有失眠(mián)，有的(de)失眠相(xiāng)当严重，接受“脑循环”康复治日(rì)系裸妆全视频(pín)疗亦可大(dà)大(dà)改善(shàn)患者睡(shuì)眠。此外(wài)，中医学(xué)对耳鸣有精到(dào)的论述，诸如(rú)“肾(shèn)虚精气(qì)不足”“髓海(hǎi)空虚”等均可出现耳鸣的症状。患(huàn)者(zhě)在接受“脑循环”康(kāng)复治疗(liáo)的同时，除了

按照五官科医生的(de)要求(qiú)“认识耳鸣(míng)，熟(shú)悉耳鸣，要说焦虑和失眠的关系，还(hái)真的有点焦不离孟，孟不离焦的(de)味道，它们常(cháng)常相伴产生，长期(qī)失眠是导致焦虑(lǜ)症的诱(yòu)因。经常睡不(bù)着该怎么办呢(ne)：1、运动疗法。适量的运(yùn)动能(néng)让身体产(chǎn)生疲劳(láo)，有助于(yú)快(kuài)速入眠，提高(gāo)睡(shuì)眠的(de)质量;2、心理(lǐ)调节(jié)。控制自己的情绪，避免产(chǎn)生过于强烈的心理波(bō)动，导致大脑兴奋抑制(zhì)失调;3、饮食疗法。和耳(ěr)鸣成为(wèi)好朋友，不刻意感受耳鸣”之外，建议(yì)再请中(zhōng)医科医生辨证(zhèng)施治，坚持服用中成药，可取得理想的疗(liáo)效，提高生活质量。