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严禁辛辣刺激，也是我们最常和患者说的一句话，但是，近年来有科学实验证明，胃溃疡患者并不是完全不能吃辣，适当的辛辣刺激还能够保护胃此外，睡前两小时最好别吃粽子。尽管医生提醒粽子不宜多吃，但只需把握好诀窍，美味与健康其实能够兼得。例如重视高纤：粽子中的糯米所需消化时间较长，胃肠排空需时较久，容易形成胃酸过多、腹胀或肚子闷痛等消化不良的症状，若主料能以部分杂粮米、红豆、薏仁、山药、芋头或红薯取代，不仅能添加纤维质含量，减轻肠胃担负，更有益于健康。黏膜。但这不是鼓励大家吃辣，适度吃一点是没有问题的。2、患上胃溃疡只能吃软和的东西胃里头欧美女人与狗都有溃疡了，

肯定要吃点软的，这也是大部分人的第一反应，其实这也是很偏颇的想法。