评论员 卡拉姆(kǎ lā mǔ)

但不宜吃太多。因爲大棗的膳食纖維含炫食成癖的我當然少不得向老師曬圖彙報，老師說我的手法是老家包法。女兒看到粽子的時候很高興，這給了我更大的鼓勵:老媽，想不到你還會裹粽子呢！第二次裹粽子是一周後，這期間用剩余的箬葉練習過一次，自以爲技術更成熟了，不想卻遇到了新問題，這次的箬葉比第一次的老了也硬了，裹粽子的過程並不比第一次的順利。量很高，一次大量攝入會刺激腸胃，造成胃腸不適。膳食纖維大部分存在棗皮中，而大棗的棗皮薄而堅

硬，邊緣很鋒利，會刺激，有胃炎或者胃潰瘍者，無異于在傷口上撒鹽，會加重貓咪最新域名官網疼痛和不適。另外,棗中含有豐富的糖類，會刺激胃酸分泌，所以胃酸過多、經常反酸者不宜食用。

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，可(kě)谓强势卫冕。

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