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干贝的营养价(jià)值也(yě)是非常高

的。下面我(wǒ)就跟大家分享(xiǎng)这道(dào)竹荪干(gàn)贝虾米汤的烹饪方(fāng)法。首先我(wǒ)们先准(zhǔn)备好材(cái)料，竹荪(sūn)10朵，干贝60克，虾米适量，水，胡(hú)椒粉，葱(cōng)，盐石原莉奈水电工无(wú)删减版。做法：我们(men)先把竹荪泡十分钟左右，然后把干贝洗干净也泡十分钟小时候，村(cūn)中很多人家也经常把南瓜花摘(zhāi)下来用点油清(qīng)炒，让(ràng)我(wǒ)们拿来下粥，其实当时农民也不知道它有(yǒu)这样(yàng)的(de)功效，只是(shì)感觉白(bái)白(bái)扔掉可惜(xī)了(le)，才(cái)拿来吃的，又吃不了(le)多少，大多都是白(bái)白丢掉了。但是随着市场的需求的变化，现在市场上的(de)南瓜花的销售价(jià)格越来越贵(guì)。现在农村(cūn)里也会(huì)有一些农(nóng)民朋(péng)友懂得把南瓜花(huā)收集起(qǐ)来(lái)，拿到菜市(shì)场(chǎng)去卖，这(zhè)样也是增(zēng)收的(de)方法之一。，然后把葱切花。竹荪泡好(hǎo)之后切(qiè)成段(duàn)，然后锅中放入适量的水，烧开之后把干贝和虾(xiā)面煮15分钟左(zuǒ)右。