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湖州粽

子湖州粽子不但舉國皆知，就是美國的舊金山、洛杉矶也有湖州粽子出現。湖州粽子分甜鹹兩種：甜的是脂油細豆沙，這種甜粽子最難包，一個弄不好靠近豆沙一圈的米，會發生夾生的現象，所茄子app下載無限以包豆沙一類甜粽，必須用網油先把豆沙網起來，就不會有夾生的毛④高血糖人群要少吃甜粽，尤其要避免蘸白糖的吃法，因爲蒸熟的糯米是高血糖指數的食物，可少量食用雜糧粽或八寶粽。⑥吃粽子時可搭配青菜和水果沙拉。尤其是消化能力較差的老人和小孩，不能吃得太急。⑦睡前兩小時最好別吃粽子，吃粽子後不要吃西瓜等含水分多的瓜果，以免造成腹瀉或腹痛。病了。